Groups Feed

APA AKAN BERLAKU BILA ANDA BERHENTI MENGAMBIL GULA PUTIH?

Terdapat perbezaan antara gula halus dan gula asli. Gula mungkin sedap bila dinikmati, tetapi gula yang diproses tidak baik untuk kesihatan dalam jangka masa yang panjang.

Pengambilan gula berlebihan boleh menyebabkan sakit kepala, kelesuan badan dan keradangan.
Mengurangkan gula daripada diet anda berkemungkinan akan mengurangkan keradangan, meningkatkan tahap tenaga anda dan meningkatkan keupayaan anda untuk fokus.

Gula putih, atau dikenali sebagai sukrosa yang diperbuat daripada tebu mengandungi kalori yang tinggi dan tiada khasiat sebenar. 

Menurut kajian yang dijalankan, berhenti mengambil gula putih memang memberikan kesan terbaik. Namun seseorang individu itu perlu bersedia menghadapi kesan sampingan sementara. Di saat tubuh anda cuba untuk membiasakan daripada pengambilan gula, anda akan mengalami keletihan, sakit kepala dan mudah marah. Ada juga yang mungkin mengalami masalah gangguan perut.  

Bagaimanapun, kesan tersebut hanyalah sementara yang akan berlaku dalam masa antara tujuh hingga 14 hari. Setelah badan anda telah…

Change selamat digunakan oleh breastfeeding mom. Tiada bahan pengawet ataupun bahan perasa tambahan, rasanya lebih manis daripada gula putih biasa dan lebih sihat.

#changenow#changemy

CK Kong, pemilik cafe yang gemar minum kopi setiap hari sebelum ini mencari solusi kepada pengganti gula. Setelah buat beberapa research, monk fruit antara pengganti gula terbaik! CHANGE antara produk yang menggunakan monk fruit yang BEBAS kalori, BEBAS gula dan BEBAS lemak! Thank you CK for believing in CHANGE. #changemy

Resepi Strawberry Mint Lemonade yang lebih sihat dan sedap menggunakan Change.

Hidangan untuk satu jug

Resepi:

1 sudu besar Change.

5 biji lemon - diperah jus

Excited for Change. !

luurveeee change, the best alternative for sugar intake

Welcome to our group www.changenow.my Group! A space for us to connect and share with each other. Start by posting your thoughts, sharing media, or creating a poll.